Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης, η προπόνηση της Τρίτης!

Η απογευματινή προπόνηση της ομάδας μας περιείχε ασκήσεις τεχνικής στην προθέρμανση.

Το κύριο μέρος της προπόνησης είχε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος αλλά και την χρήση μπάλας που το επιμελήθηκε ο Μάνος Χαρισιάδης και αγωνιστικά παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο και επαφών πρόγραμμα που επιμελήθηκε ο προπονητής Πέιος Φίλιππος.

Κατά την διάρκεια της προπόνησης ο Στέλιος Ιωακειμίδης αποχώρησε για προληπτικούς λόγους.

Την πρώτη προπόνηση πραγματοποίησε ο Κλήμης Αμοιρίδης όπως είχε ξεκαθαρισθεί από της πρώτες συζητήσεις στης αρχές καλοκαιριού τον προπονητή του ότι η εργασία δεν του επιτρέπει να προπονείτε στο ξεκίνημα της προετοιμασίας.

Αύριο το δυνατό φιλικό με την ομάδα του Αστέρα Αλεξάνδρειας ομάδα που έχει ενισχύει σημαντικά της τελευταίες ημέρες και έχει μεγάλες φιλοδοξίες για την φετινή χρόνια.

Ο προπονητής του Μέγα Αλέξανδρου θα έχει την ευκαιρία να δει τους ποδοσφαιριστές του βγάζουν όλα αυτά τα στοιχεία που καθημερινά δουλεύονται στης προπονήσεις κόντρα σε ένα δυνατό αντίπαλο .

Η ποδοσφαιριστές του Μέγα Αλέξανδρου στο αυριανό φιλικό θα συναντηθούν στο γήπεδο Νησίου στης17,15 μ.μ και η ώρα έναρξης του φιλικού είναι η 18,15 μ.μ η στολες που θα αγωνισθουν στο φιλικο θα είναι η μπλε stancolat.